Le Tofu (issu du soja) et le Seitan (issu du blé) sont les deux sources traditionnelles de protéines végétales parmi les plus consommées en Asie pour leurs qualités nutritionnelles et culinaires. Introduire plus de protéines végétales dans notre alimentation au quotidien permet un équilibre alimentaire et un bien-être intérieur avec son partenaire amoureux. Véritable alternative […]
